こんにちは! 今回は 静的トレーニングで 何をすべきか 分からないあなた へ向けて書いていきます 泳ぎが安定しない人必見! Flyのためのお家でできるトレーニング法(その1)は 見ていただけましたでしょうか? まだの方は そちらから読んでみてください! ht…
こんにちは! 今回は トレーニングで 何をすべきか 分からないあなた へ向けて書いていきます 真剣に練習に取り組んで キツい練習も 乗り越えてきているのに なかなか 泳ぎが安定せず 上半身が 立ってしまったり 泳ぎがブレてしまったり… せっかく練習してい…
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