2020-06-07から1日間の記事一覧

最後までもたない...楽に泳ぎ切るためには

こんにちは! 今回は 楽に泳ぎたいのに 楽に泳げない方 へ向けて書いていきます 楽に泳げるようになると 最後までもつ泳ぎが できるようになるし 練習の質も向上するし 絶対モノにしたい! でも実際泳いでみると 力が入ったり 体が動かなくなってバテたり こ…